Experiencias familiares

¿Cómo aprender a calmarse y relajarse para poder disfrutar de todo lo que nos rodea? ¿Es posible aprender a estar más atentos para poder ser más felices? Si enseñamos a los niños y a las niñas a calmar su interior se sentirán más seguros, centrarán su energía y disfrutarán más de su entorno. Participa en estos paseos mágicos y creativos de atención plena (mindfulness) y descubrirás la calma y la quietud que existe en la naturaleza y en cada uno de nosotros. Podrás vivir en familia una experiencia que ayudará a transformar la vida cotidiana.