Baños de bosque

Inmersión sensorial en la naturaleza para reconectar con ella y nuestra esencia

Los Baños de Bosque o "Shinrin-Yoku" son una práctica de bienestar basada en la naturaleza. Fue originada en Japón en los años 80, como parte de un programa nacional de salud diseñado para reducir los niveles de estrés de la población. Literalmente significa “sumergirse en la atmósfera de bosque”. A través de esta inmersión sensorial, no sólo se ReConecta con la naturaleza y una misma, sino que también mejora la capacidad natural para adaptarse al cambio, de una manera más positiva y saludable, apoyando una mejor calidad de vida.

Es una experiencia de conexión con la naturaleza estructurada en una secuencia cuidadosamente diseñada. Tiene como objetivo crear experiencias que impulsen la conexión con la naturaleza y fortalezcan las relaciones sociales, aumentando los efectos terapéuticos y restauradores de la naturaleza para la salud y el bienestar.